山東萊山一中— —聘請(qǐng)心理學(xué)專家為高三學(xué)生做專題講座

 為了幫助學(xué)生們調(diào)整好考前心態(tài)，以更加自信、從容的狀態(tài)迎接高考,我校聘請(qǐng)南京師范大學(xué)心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師趙凱進(jìn)校為學(xué)生做專題輔導(dǎo)。趙教授現(xiàn)場傳授給學(xué)生調(diào)整情緒的方法，提醒學(xué)生樹立信心，揚(yáng)長避短，多給自己積極心理暗示，及時(shí)放松身心和大腦，主動(dòng)克服考試焦慮。并對(duì)臨考前注意的問題和考試中的答題技巧進(jìn)行了詳細(xì)講解。趙教授建議同學(xué)們考前一周開始做熟悉的題，生活方面該吃就吃，保證充足的睡眠；考前三天調(diào)整好生物鐘，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好競技狀態(tài)；考前一天，適應(yīng)考試環(huán)境，羅列考試用品清單。趙教授生動(dòng)幽默的語言、輕松自如的演講風(fēng)格、獨(dú)特的個(gè)人魅力深深吸引了同學(xué)們，博得了陣陣掌聲和笑聲。