大連市第一中學始建于1922年，辦學歷史悠久，前身是大連西崗子公學堂、大連商業學堂。1952年更名為大連中學，1954年被確定為全國重點中學，1978年被評為遼寧省首批辦好的重點中學，2003年11月評為遼寧省示范性普通高中。現隸屬于大連市教育局，座落于西崗區北京街71號。

學校先后被確定為“國家2049創新人才培養項目實驗學校”、“全國創新寫作實驗學校”、“全國中學英語閱讀實驗學校”、“遼寧省現代教育技術實驗學校”、“遼寧省體育后備人才培養試點學校”、“遼寧省雙語教學實驗學校”、“大連市外國學生就學定點學校”、“國際交流AFS項目接待學校”。近幾年，大連一中在教育教學方面取得了優異成績，贏得了較高的社會聲譽。先后獲得“全國教育系統先進單位”、 “共青團中央全國十八歲成人儀式教育活動優秀組織單位”、“遼寧省示范性普通高中”、“遼寧省文明學校”、“遼寧省大課間活動先進單位”、“大連市先進單位” 、“大連市文明單位”、“大連市文明學校”、“大連市十佳名校”、“大連市中小學德育工作先進單位”、“大連市平安創建工作先進單位”、“大連市大課間活動示范學校”、 “大連市中小學‘科技之星’競賽先進單位”、 “大連市信息工作先進單位”等榮譽稱號。

學校確立“引導學生自主教育，創設學生發展空間，開發學生個性潛能，提升學生綜合素質”的辦學理念，以“文明、勤奮、求實、創新”為校風，以“身正、行實、博才、樂教”為教風，以“勤思、博學、求真、勵志”為學風，本著"先成人，后成材"的育人宗旨，為學生提供教育教學服務。

學校有27個教學班，學生近1400名。占地面積16000㎡，建筑面積13000㎡。學校設施齊全、設備先進，建有物理、化學、生物實驗室各二個,音樂、美術教室各一個，現代信息技術教室、科技活動室各二個，演播室、智能機器人活動室各一個，400個座位圖書閱覽館一個，多功能會議室二個，學生食堂可同時容納200人就餐，運動場地面積約10000㎡，乒乓球臺30個，體育館面積約1000㎡。

學校有專任教師107名，其中，高級教師79名，特級教師2名。市級骨干教師21人，局級骨干教師23人。大連市學科指導組成員12人。榮獲國家、省、市級先進稱號30人。有碩士研究生38名、研究生在讀6名。

大連市教育局確定大連一中為外語特色學校。學校根據外語教學的優勢，制定了“分層次、多語種、國際化”的發展戰略。即在英語小班化分層教學的基礎上，通過多語種和國際化策略的實施，將學校打造為外語教學改革的實驗、示范基地，把學校建成能適應國際競爭需要，具有扎實外語基礎的高素質創新人才的搖籃。分層次教學旨在提高英語水平；多語種教學是在學生自愿的基礎上，將陸續開設德語、西班牙語、法語、俄語等第二外語校本課程，增強學生國際交往能力；國際化是在學生自愿的基礎上，逐步引入國際課程（AP課程、IB課程、A-Level等），開闊學生的國際化視野。