當有人來聽課時，大多數教師都會感到恐懼，因此不歡迎聽課者。對于類似現象，不少人簡單地以教師素質論之，甚至由此斷定該教師平日上課有問題，或對領導、同事的態度有問題。
　　“教學恐懼”人皆有之
　　現實中，我們可以看到一種現象：不少教師，一聽到別人要來聽自己的課，就不免有所抵觸，有時甚至害怕和不情愿。對于類似現象，不少人簡單地以教師素質論之，甚至由此斷定該教師平日上課有問題，或對領導、同事態度有問題。
　　其實，此論有失偏頗。按照《教學勇氣》一書作者帕爾默的說法，這應該是一種“教學恐懼”。帕爾默曾說：“我雖然教了30多年學，至今卻仍感到恐懼無處不在。走進教室，恐懼在那里；我問個問題，而我的學生像石頭一樣保持沉默——恐懼在那里；每當我感到似乎失控，諸如讓難題難住，出現非理性沖突，或上課時因為我自己不得要領而把學生弄糊涂，恐懼又在那里。當一節上得糟糕的課出現一個順利結局時，在它結束很長時間內我還恐懼——恐懼我不僅是一個水平低的教師，還是一個糟糕的人。”這種感受，大多數教師都會有同感。
　　無人聽課時，有30多年教齡的老教師尚且如此，那么，面對有人聽課的情況更不用說了。作為一種普遍的教學心理，教師有時“害怕來人聽課”，完全可以理解。
　　優化專業心態
　　教師都想盡量把課講得好一些，當有人來聽自己的課時更是如此，為此或多或少都會有些緊張，包括他們的學生也會感到緊張，這很正常。問題的根本不在于教師外在表現上的怕與不怕，而在于教師到底怎么認識、把握和處理——這種既源自于職業群體也植根于自我個體的“教學恐懼”心理。也就是說，面對“教學恐懼”，關鍵在于我們以什么樣的姿態去應對和轉化。
　　對此問題，帕爾默指出：“如果我們懂得怎樣去破解恐懼，許多恐懼就能幫助我們生存，甚至幫助我們學習和成長”，我們需要的是那種“對真正的學習有所感悟、有所觸動的恐懼”，而不是“那種自我封閉、無動于衷的恐懼”。
　　盡管“教學恐懼”是一種常態心理現象，但對于每一位真正有志專業成長的教師而言，決不能為這種“常態”所左右。如果慢慢慣于從此自我封閉或者無動于衷，將其發展成一種積習難改的“病態”，它甚至會演化成“常態的病態”或“病態的常態”。一旦這種負向的專業心態在教師內心慢慢占據上風，其自我成長與發展的大門就可能慢慢關閉。
　　優秀的教學源自教師的自我認同和自我完善。除了順其自然，我們還有另一種選擇：主動尋找有助改變工作和生活的內部力量與信念。因此，教師只有把那種常態的“教學恐懼”轉化、催生成健康的動力，喚醒自我，增進教學勇氣和專業自信，使之對自身真正的學習“有所感悟、有所觸動”，才能往好的方向邁進。當然，這樣一種心理品質和專業心態，需要教師在豐富復雜的教學歷練中不斷省察自我、進行艱苦不懈的積累和磨煉。
　　積極應對和轉化“教學恐懼”
　　優化和端正專業心態，才會獲得進步。可以說，定位決定品位，眼界決定境界。以前面的聽課、評課為例，有的教師慣于消極對待，甚至以特殊方式加以宣示（如有人聽課時專門安排學生做練習）。這樣的孤傲姿態，縱然教學水平較高，也很難與人進行良性互動，必然遏制自我成長。
　　個別教師還表現出一種“無所畏”或“無所謂”傾向：聽我的課也好，不聽也好，我都一個樣兒，怎么評價我不在乎。這種外在的無所顧忌是內心“教學恐懼”的特殊表征，其實還是那種“使得我們自我封閉、無動于衷的恐懼”。這種取向之下，真正的學習、反思根本無從談起。
　　有的教師，因為特別關心別人對自己的評價，表現得小心翼翼，擔心講不好遭到非議。所以，面對聽課者能夠一時之間認真一些，但其主要目的在于應付過關，過后還是“任我行”。他們更看重一時之間的應付或作秀，并不注重常態教學持續、穩健的規劃、思考和建構。其“教學恐懼”難以轉化成一種“有所感悟、有所觸動的恐懼”，而是止步于“自我封閉的恐懼”。在這種心態之下，這些教師并不注重主動與人溝通、交流，也缺乏自覺反思，即使偶有學習、反思往往也是出于功利所需。
　　如果教師能把這種原始的恐懼心理轉變為自我激勵，認真備課，上好常態課，面對別人來聽課時他們才會真正有所收獲。在“恐懼”的背后，他們并不害怕暴露問題，而是害怕自己還是和從前一樣沒有進步。故而他們在日常教學中注重砥礪自我，進行有規劃的學習研究，最大程度抵制浮躁與功利，切實反思和改進自身教學生活。這才是教師真正獲取成長與進步的必由之路。